SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia sylwetki

  • A gdzie zdjęcia super sylwetki? :-)

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 09:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A.M.G + Creasteron - test

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://iv.pl/images/60148408765970197058.png Podsumowanie testu AMG+Creasteron Opis suplementów według producenta A.M.G. http://www.iv.pl/images/93501647648471094358.jpg OPIS: - Powoduje szybki wzrost siły i masy mięśniowej - Daje efekt "pompy" - Matrix pro-hormonalny A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przed treningowy [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 19664 Data: 2014-10-16 06:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg69, This is my world reduction /foto str.9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] formę osiągnąłem jak na razie życiową . Po raz pierwszy w życiu widziałem u siebie żyły na brzuchu ,pojawiły się one także na klatce ,kapturach , udach , no i ramionach . Na zdjęciach niestety forma jest kiepska , nie piłem przez prawie cały dzień wody i nie wyszło to mi na dobre ,bo organizm zatrzymał wodę podskórną i forma była do dupy ;/ . [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13038 Data: 2012-08-14 15:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chodzi mi tutaj zwłaszcza o takie metody jak:serie łączone,super serie,serie ze zmniejszanym ciężarem (tzw.drop sety),powtórzenia wymuszone z partnerem czy oszukane. Ze zdjęcia które mi przesłałeś mogę stwierdzić,że powinieneś zmienić nieco swoją dietę oraz trening bo "masa" nie będzie przybliżać Cię w żaden sposób do Twojego [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 16:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fan - masz pochwałę za przemianę swojej sylwetki i wyniki siłowe. (I ocenę zdjęcia :) )

    Odpowiedzi: 10884 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 21:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] poszła wp***u - proszę załącz tabele z pomiarami w celu tego weryfikacji ewentualnego obalenia; - nadal pomimo upływu czasu nie umiesz pozować i dajesz słabej jakości zdjęcia na których równie dobrze mógłbyś dać potwora z loch ness i byśmy zgadywali co to jest;-) jesteś tak samo jak każdy z nas trochę narcyzem wiec nie wierzę w to że nie [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 10:08:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ) Zdjęcia, wiadomo, niezbyt luksusowe i nie do końca oddające rzeczywistość, nie można się spiąć, gdy w 1 rece cały czas trzymamy telefon i staramy się nim nie ruszać.... Pod koniec bloga dam już normalne zdjęcia, robione przez osobę trzecią oraz zrobię porównanie przed NL/po NL/ po cyklu Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-09-18 22:36:35

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] codziennego otoczenia to czyta, a potem wykorzystuje w różny (nie zawsze fair) sposób, dlatego takie rzeczy odpadają. Strój kąpielowy mimo wszystko jest bardziej neutralny. Uważam, że jakość jest wystarczająca do oceny sylwetki. A porządne zdjęcia mam nadzieję,że kiedyś się uda zrobić. Szczerze, to marzy mi się taka sesja bardziej "pro";-)

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Młody - przestań się dołować, parę osób wyraziło mniej lub bardziej rzetelną opinię patrząc na fotki formy , a Ty już łapiesz jakieś fazy %-) to po pierwsze tylko zdjecia, ktore wychodzą za kazdym razem inaczej, po drugie taki niewdzięczny sport sobie obrałes, że nigdy nie bedziesz zadowolony w 100% ze swojej sylwetki, a nawet jak tak kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 10:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na sylwetki kolegów, zastanawiam się, czy robic zdjęcia %-) Macie przy okazji kilka fot mojego żarła z ostatnich dni.. /SFD/Images/2015/12/31/92aaa5a067df429bb1e7482a56765185.jpg /SFD/Images/2015/12/31/61e1631bdbcc41cfb9e45f3b8267472a.jpg /SFD/Images/2015/12/31/700bef70d3304585a7a4fd62d6c316fb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew, pot, łzy - ciałko!

    Post
    Ladies SFD

    [...] było jedno wielkie pyerdolenie, bo mięśnia to tam nie bylo wcale, ale za to fatu obfitość. Idę o zakład, że u Ciebie jest to samo ;-] Wiesz co, wróć tu jak będziesz miała zdjęcia, pomiary, konkrety, bo bez tego niczego się nie wywroży, a jedynie swoim uwielbieniem dla sylwetki młodych chłopców będziesz podnosić ciśnienie naszym dziewczynom. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2012-10-10 03:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] artów rysuje sie zdecydowanie obraz wojownika ćwiczącego siłowo (jakoś niewyobrażam sobie ciebie na modlitewniku) no i zamieszczane fotki tylko to potwierdzały, tak wiec jestem zaskoczony;) masz może jakieś zdjęcia z okresów 'przedsiłowych'? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-19 18:00:12 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-19 18:03:49

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 17:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic 44 nie mam do Ciebie zadnych pretensji ani nie ujadam jak pies bo ktos ma inne zdanie itd ale sprawa sprowadza sie do tego ze - ci co nie maja genow by rosnac od popularnych "pompujacych" planow beda tracic czas robiac cos wbrew ich (cielesnej) naturze nie startuja wiec w zawodach kulturystycznych a jak juz startuja to nie sa [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 00:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mnie cieszy. Mordercze obciążenie w lockoucie, w ostatniej serii poleciałem szybkościowo bo bym nie skończył ;) PS. MEGA TEMAT I MEGA FOTKI POLECAM: NAJPIERW STRONA 35 zdjęcia oryginalne sylwetki autora http://www.body-factory.pl/showpost.php?p=78091&postcount=525 A POTEM PRZERÓBKI STRONA 36, 37 AŻ DO 42 [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oveja, Twoja pomoc bardzo by mi się przydała, bo kurcze przycinam te zdjęcia i przycinam a one albo są za dużo (i dalej muszę je przyciąć), albo nie pokazują w ogóle mojej sylwetki. A jeśli chodzi o tą "chudzinę" - właśnie dlatego muszę nabrać trochę mięska na górę, co by tą różnicę zatuszować między górą a dołem a do dołu by się [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19194 Data: 2011-09-21 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetki. Bez wątpienia nie jest to masa ciała. Nie świadczy ona o wyglądzie sylwetki. Istotne są obwody ciała, poziom tkanki tłuszczowej i ogólny wygląd sylwetki. Wrzuć zdjęcia przodem, bokiem i tyłem. Na ich podstawie określimy jaki należy obrać cel na tę chwilę. Z reguły przy 15% tkanki tłuszczowej i więcej zaleca się redukcję tkanki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2019-07-05 05:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to nie to samo co z twarogiem. Na nowo staram się też wprowadzić owoce do owsianki, zobaczymy czy znowu będą rewolucje. Suple omega 3 witamina C No i oczywiście obiecane zdjęcia :-D Nie ma czego się spodziewać po tygodniu, na razie nie zalewa, wody dużo też nie trzymam. Dalej jest chudo, ale i tak o wiele lepiej niż pare miesięcy temu :) [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 21:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Każde zdjęcie, każde ujęcie pokazuje Twoje atuty. Kształtna pupa, ładne plecy, barki, wąska talia. Nogi, w których jest siła i moc! I ten brzuch – jak pierwszy raz oglądałam zdjęcia to naprawdę pierwsze co pomyślałam to łał. I ten mój wytrzeszcz oczu88-O Super zdjęcie dowolne! Na okładkę magazynów o tematyce sportowej powinnaś dawać foty:-)) Viki [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 21:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noneedoxygen

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Witam! Dziś dzień 1 redukcji ! 9.07.2015 ! Obiecywałem wam ze wstawie moje aktualne zdjęcia, ale stwierdziłem jednak ze na ta chwile nie ma czym się za bardzo chwalić, wstawie je po 3/4miesiącach jak już będą pierwsze widoczne efekty redukcji.(Wstawie zatem zdjęcia ciekawych posiłków) Siedzi we mnie dużo wody czuję się obrzęknięty jak nie wiem. To [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8836 Data: 2015-07-09 13:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, tzn ,ze tak jak jest napisane w regulaminie, obowiazkowo wrzucasz * ocena sylwetki przodem - pierwsze zdjęcie * ocena sylwetki tyłem - drugie zdjęcie + trzecie zdjęcie to wybór jednej z trzech póz a) dowolna z przodu b) dowolna z boku c) dowolna z tyłu (przykladowe zdjecia danej pozy w regulaminie) ŁĄCZNIE 3 zdjęcia

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19431 Data: 2013-11-13 15:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)